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2026《支付宝》5月31日每日一题最新答案介绍(2)
问题：
荔枝吃多了会得“荔枝病”吗
选项：
A：真有可能 B：完全不会
答案：A
2026《支付宝》5月31日每日一题相关拓展
1、什么是荔枝病
医学上称荔枝急性低血糖症，大量空腹吃荔枝后出现的一系列不良反应，多发于儿童、老人、体质偏弱人群。
典型症状
轻症：头晕乏力、心慌出汗、面色苍白、肚子发空、恶心、四肢发软；
重症：嗜睡、意识模糊、抽搐、血压下降，极端情况会危及健康。
2、发病核心原因（两大机制）
（1）一次性摄入大量果糖，诱发低血糖
荔枝糖分极高，以果糖为主：
短时间大量果糖进入体内，肝脏需要把果糖转化为葡萄糖才能利用，这个过程会大量消耗体内胰岛素、葡萄糖储备；
同时果糖会刺激胰腺过量分泌胰岛素，进一步压低血糖；
尤其空腹状态下，本身血糖基数低，叠加双重作用，快速出现急性低血糖，也就是荔枝病。
（2）荔枝含「次甘氨酸 A、亚甲环丙基甘氨酸」
这两种天然物质会抑制肝脏正常糖异生（肝脏制造葡萄糖的能力），让身体没法及时补充血糖，加重低血糖症状。成熟荔枝、未完全熟透的荔枝都含有该物质，生青荔枝、烂果含量更高，风险更大。
（3）附带问题：上火、肠胃不适
中医视角：荔枝性温燥，味甘滋腻。
吃多易 “上火”：咽喉肿痛、口干长痘、便秘、牙龈肿痛；
高糖 + 果酸刺激肠胃：腹胀、腹泻、反酸，肠胃弱人群更明显；
热量高：过量摄入易发胖、升高日常血糖，糖尿病人严格慎吃。
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