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2026《支付宝》2月10日每日一题最新答案介绍(1)
问题：
经常掰手指会导致关节受伤，真的吗
选项：
A：并没有影响 B：一定会受伤
答案：A
2026《支付宝》2月10日每日一题相关拓展
一、掰手指的 “响声” 从哪来？
掰手指时的咔咔声，核心原因是关节腔负压形成的气泡破裂：关节骨之间有关节滑液润滑，掰动时关节囊被拉伸、腔隙变大，滑液中的氮气、氧气等气体析出形成气泡，气泡破裂就会产生响声，这个过程本身单次、轻柔操作下对关节无直接伤害，这也是 “不会直接得关节炎” 的原因。
二、长期 / 用力掰手指的真实损伤风险
这些伤害并非瞬间出现，而是长期机械性刺激的结果，也是真正需要警惕的点：
关节囊松弛、手指变粗反复拉伸关节囊，会让其弹性下降、逐渐松弛，关节的稳定性变差，同时关节囊和周围软组织会因长期刺激轻微增生，直观表现就是掰手指的部位关节变粗、手指线条变丑，尤其手指纤细的人更明显。
软骨轻微磨损用力掰动时，关节面之间会产生非正常的摩擦、挤压，长期下来会磨损关节软骨（软骨无血管，磨损后无法自我修复），轻则导致关节活动时酸胀、隐痛，重则加速关节退变。
腱鞘炎 / 肌腱损伤掰手指的动作会牵拉手指的肌腱和腱鞘，反复刺激会引发腱鞘无菌性炎症，出现手指屈伸时疼痛、卡顿，严重时会发展为腱鞘炎。
关节错位 / 扭伤若掰动时用力过猛、角度不当，尤其是手指处于疲劳或僵硬状态时，容易导致指间关节轻微错位，或韧带、软组织扭伤，出现关节肿胀、疼痛。
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