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2025《支付宝》11月19日每日一题最新答案介绍(1)
问题：
健康辟谣：中老年人才需要补钙
选项：
A：并不是哦、B：肯定是真的
答案：A
2025《支付宝》11月19日每日一题相关拓展
1、儿童与青少年：搭建骨骼基础
这两个阶段是骨骼快速生长发育期，钙是骨骼生长的核心原料。
充足补钙能让骨骼达到理想峰值骨量，为成年后骨骼健康打下基础，减少老年期骨质疏松的风险。
2、成年人：维持骨骼健康与生理功能
成年后骨骼虽不再快速生长，但仍需持续补钙，以弥补日常流失的钙（如通过尿液、汗液排出）。
钙还参与神经传导、肌肉收缩、血液凝固等多种生理过程，充足补钙能维持身体正常机能，避免因缺钙导致的乏力、肌肉痉挛等问题。
3、中老年人：延缓骨骼流失
中老年后骨骼代谢失衡，骨量开始快速流失，补钙能减缓这一过程，降低骨质疏松、骨折的风险。
女性绝经后雌激素水平下降，钙流失速度加快，更需要强化补钙；男性中老年后也需增加钙摄入，预防骨骼健康问题。
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